Acerca de Saludable Yo

Hola, bienvenidos a Saludable Yo. Mi nombre es Dulce, tengo 20 años y soy de México. Este es un blog en donde compartiré mis experiencias en el mundo de lo saludable. 

Sé que es muy difícil cambiar malos hábitos, pero con perseverancia todo se puede. 

Mi forma de ver los alimentos cambió desde que vi el documental Food Inc y apartir ahí decidí cambiar la forma en que me alimentaba y empecé a buscar todo tipo de información acerca del tema, la mayoría que encontré está en inglés, lo cual no representa problema para mi, sin embargo cuando compartía links en mi facebook veía la poca respuesta que tenía. A la mayoría de las personas les da flojera leer en inglés o no sabe, además de que noté un poco de aprehensión cuando compartía la información que leía, me veían raro cuando les decía que la leche animal en exceso es mala y que es mejor dejar de consumirla. 

Los invito a unirse a la experiencia de cambiarse al mundo saludable, dejen lo refrescos y tomen agua. Abandona las hamburguesas de esas grandes cadenas y mejor come unas ricas fajitas de pollo hechas por ti mismo. 

Dulce P.